C'est décidé, j'arrête de fumer !!!

Bonjour à tous.

Voilà, j'ai décidé de créer ce blog, car j'ai l'intention d'arrêter de fumer.

Et oui j'ai une vingtaine d'année, je fume depuis mes 14 ans, et là ça y est, je me sens prête.

Ce blog est plus destiné à garder une trace de ma volonté plutôt que d'étaler ma vie.

Il y a une semaine, en regardant paisiblement les pubs à la TV, je ne sais pourquoi, j'ai eu LE déclic de me dire qu'il fallait arrêter.

Je me suis inscrite à un programme personnalisé pour obtenir un soutien.

J'ai pris rendez-vous chez mon médecin.

Cette personne a su m'écouter et me conseiller.

J'espère vraiment tenir le coup.

Je suis à 2 jour du début de mon sevrage, en effet, je commence dès lundi à 7 h30.

Je ne sais aps si c'est normal, mais j'ai peur, je stresse.

J'ai peur de ne pas y arriver, de lâcher prise.

Le docteur m'a dit de ne surtout pas me culpabiliser.

Il est possible que je n'y arrive pas du 1er coup ou bien que j'ai besoin de psychotropes pour vaincre mon tabagisme.

Mais pour l'instant, je compte sur ma volonté et le soutien de mes proches pour tenir le coup.

Je tiendrais régulièrement ce blog à jour, du moins tout au long de mon sevrage, cela va, je pense beaucoup m'aider, et qui sait, mon témoignage peut peut-être aider d'autres personnes qui veulent arrêter mais qui se sentent dépasser par les évènements.

Franchement, j'ai hâte d'être à lundi.

Plus qu'une journée avant le début de mon sevrage.

Là, je me pose des questions.

- Vais je y arriver

- Comment cela va-t-il se passer.

- Je tente seule ou avec des substituts ?

- Est ce que mes proches vont me soutenir ? ou rire ?

J'ai de plus en plus peur même si je sais qu'au bout il n'y a que du positif.